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健康衛士

富含維生素 D 的健康

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維生素 D 缺乏症——一種被忽視的流行病

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維生素 D-3 軟糖 - 90 粒軟糖(桃子、芒果和草莓味)

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這是由於他們出色的服務、有競爭力的價格和客戶支持。 獲得這樣的個人風格真是令人心曠神怡。

大衛 H - 快樂的客戶

非常感謝,如果不是為了您的網站,我永遠不會檢查我的維生素 D 水平並得知它非常低,幾乎在缺乏的範圍內! 我現在將確保密切關注這一點。

再次感謝你!!

Marc b - 快樂的顧客

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大衛 H - 快樂的客戶

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膚色會導致維生素 D 缺乏嗎?

黑色素會導致皮膚色素沉著,降低皮膚對陽光照射產生維生素 D 的能力。 一些研究表明,皮膚較黑的老年人維生素 D 缺乏的風險很高。

維生素 D 含量低的風險越高,因為黑色素的增加會阻止我們的身體產生和產生我們身體所需的維生素 D 水平。

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維生素 D 水平低

低維生素 D 水平會增加女性患乳腺癌的風險。
一個人需要不時檢查他們的維生素 D 水平的非常重要的原因。 確保它不會太低

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專家向世界各國政府發送維生素 D 和 Covid-19 公開信

在今天(21 月 120 日)發送給世界各國政府的一封公開信中,來自英國、美國和歐洲的 19 名健康、科學和醫學專家表示,有明確的科學證據表明維生素 D 可以減少 Covid-XNUMX 感染、住院和死亡。

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跑步和 COVID-19:為什麼跑步者應該服用維生素 D 補充劑

作為跑步者,我們擁有強大的免疫系統非常重要。 如果您經常因感冒和流感而缺陣,您就無法在訓練中保持一致。 在 COVID-19 大流行期間,免疫力已成為重中之重。

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為什麼睡眠很重要? 晚上睡個好覺的 9 個理由

獲得足夠的睡眠對於幫助一個人保持最佳健康和福祉至關重要。 就他們的健康而言,睡眠與定期鍛煉和均衡飲食一樣重要。

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經常鍛煉的 10 大好處

運動被定義為任何讓你的肌肉工作並需要你的身體燃燒卡路里的運動。
有許多類型的體育活動,包括游泳、跑步、慢跑、散步和跳舞,僅舉幾例。

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缺乏維生素 D 可能會影響您的睡眠。 這是你需要知道的。

維生素 D 在體內發揮著許多重要功能,其中最著名的是它與鈣相互作用以促進強壯、健康的骨骼。

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